Как достичь гармонии на работе, в семье, с друзьями и быть успешным
Поговорим о том, как запустить и реализовать свой личный крутой бизнес-проект под названием “Счастливая жизнь”. И сделаем первые шаги по запуску. Ведь сейчас — весна. Самое время начать!
Разберёмся с самоидентификацией. Невозможно быть счастливым, если играешь чью-то роль. Поэтому будем искать себя, опираясь на те сигналы, что подаёт нам наше тело. И да, самое главное, что будет происходить — мы с вами будем учиться жить в осознанности.
Преимущества курса
За шесть недель вы сможете понять, что вам мешает быть счастливым, найдете скрытые ресурсы по пути к счастью
Что входит в курс
6 онлайн- уроков, состоящих из теоретической части и практических заданий. Бонус – индивидуальная консультация по окончании.
Для кого подходит курс
Для взрослых. Для тех,кто устал от суеты и беспокойства. Для тех, кто живет без радости и очень хочет изменить ситуацию.
На какое время рассчитан курс
6 недель. За это время навыки счастливой жизни вы превратите в привычку быть счастливым
Результат, который вы получите
- научитесь останавливать мыслемешалку в голове
- инструменты для сохранения ресурсного состояния
- инструменты по избавлению от страхов и беспокойств
- навык продуктивного дня
Об авторе: Елена Фаст
Эксперт по коммуникациям, психолог, ментор.
Я остаюсь беспристрастной. Всегда. Я покажу вам решение проблемы, не вставая ни на чью сторону.
Я искренне интересуюсь людьми и не даю им оценок. Я скоординирую процесс коммуникаций и мы найдём пути выхода из сложившейся ситуации.
Детали курса
- Лекции 0
- Тесты 0
- Учебное время 50 часов
- Навык Все уровни
- Язык Английский
- Студенты 0
- Оценки Да
-
Сила открытости. Кто я? И что мне с этим делать
-
Границы. Мои и окружающих .
-
Мечта или цель?Почему долгосрочное планирование не работает? Что делать с прокрастинацией?
-
Страхи. Как с ними договориться?
-
Эмоциональная гигиена. Что мы провозглашаем, то и получаем.
-
Ресурсы. Как сделать день продуктивным